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二代戒菸 明星步驟上陣

 

↑衛生署國民健康局長邱淑媞(左二)表示,為幫助大家成功戒菸,設計出了可以簡易遵循的戒菸明星4步驟。

【本刊訊】

 

菸品是國人健康頭號殺手,菸中有超過7千多種化學物質,會嚴重傷害吸菸者及週遭人及民眾的健康。衛生署國民健康局長邱淑媞表示,為幫助大家成功戒菸,設計出了可以簡易遵循的戒菸明星(STAR)4步驟:


第1步:Set-選定戒菸日,跨出戒菸步伐;
第2步:Tell-昭告親友自己的戒菸決心,爭取支持;
第3步:Anticipate-預期並瞭解戒菸可能遇到的困難,勇於對抗菸癮;
第4步:Remove-移除一切可能引起吸菸念頭的誘因(如菸品、菸灰缸等)。


邱淑媞強調,許多戒菸者常因對抗菸癮,所產生的戒斷症狀而放棄,非常可惜,因此,國民健康局推出專業的二代戒菸服務,藉由藥師交付戒菸藥物,搭配戒菸衛教的支持,加上3個月及6個月持續追蹤與關懷,能減緩戒斷過程可能面臨的不適症狀,克服戒斷症候群安然度過這時期。


有關戒菸衛教與戒菸個案追蹤之差異,戒菸治療用藥與戒菸衛教分屬兩項獨立的戒菸服務項目。提供戒菸治療用藥之藥師,應具藥師執業執照,並完成參與國健局核定辦理之戒菸衛教人員48小時(初階、進階、高階等課程)經測驗合格及實習,取得學分認證。


提供戒菸衛教服務之戒菸衛教人員,應具醫師、藥師等執業執照,並完成參與國健局核定辦理之戒菸衛教人員48小時(初階、進階、高階等課程)經測驗合格及實習,取得學分認證。


國健局指出,無論戒菸治療或戒菸衛教服務,每年各有2個療程(每1療程8週),都需要在初診日起算3個月及6個月辦理3個月及6個月的戒菸個案追蹤,個案未完成8週/次療程亦需追蹤。


衛生署國民健康局於去(101)年3月推出「二代戒菸治療試辦計畫」,從吸菸者所繳的菸品健康福利捐,提撥經費來幫助吸菸者戒菸,進一步幫全民節省健保支出。今(102)年3月二代戒菸服務滿周年,由資料顯示,不僅服務更便捷,服務量提升近4成,大幅降低戒菸者的經濟負擔,6個月戒菸成功率更達3成以上,幫助吸菸者省錢賺健康。

 

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